Presentatie 'Voeding en darmgezondheid'

HOUTEN Woensdag 7 december van 19.00 uur tot 20.00 uur wordt u een presentatie aangeboden over darmgezondheid en voeding in combinatie met bekken -en buikklachten. Dit wordt mogelijk gemaakt door diëtist, Ilona Pabis van Pabis Health en bekkenfysiotherapeute Wanda Leerssen van FysioVandaag.

Bijna iedereen heeft wel eens last van harde, te zachte ontlasting en/of buikpijnen. Maar wanneer weet je of je er iets aan moet doen? Wanneer zijn deze klachten niet meer 'normaal'? En wat zou je dan eventueel zelf aan deze klachten kunnen doen.

Iedereen is welkom die meer wil weten over gezonde darmen, gezonde stoelgang en hoe je hier invloed op kunt hebben met o.a. voeding, leefstijl en houding.

Deze presentatie zal plaats vinden te Piazza Sports Houten, Kruisboog 4, zaal 1. U kunt zich GRATIS aanmelden via www.piazzasports.nl of 030-6377223. Vol is vol!

Onderwerpen die o.a. aan bod zullen komen:

Gezond versus ongezond ontlastingspatroon

Werking bekkenbodem en darm

Verstopping /diarree / opgeblazen gevoel / gasvorming

Voeding en leefstijladviezen voor een gezond ontlastingspatroon

Bekkenbodem pijn

Toiletgedrag

Voor aanvullende vragen kunt u terecht bij Ilona Pabis, 06-27972435 / ilona@pabishealth.nl of Wanda Leerssen, 030-6361687, houten@fysiovandaag.nl.